Таг: храна

Храна за черния дроб – какво да добавиш, не само какво да махнеш

„Подкрепата не е само в ограниченията. Понякога е в онова, което добавяш.“ Когато чуем „черен [...]

Какво да ям при инсулинова резистентност, без да броя всяка калория

Инсулиновата резистентност често се усеща като “диагноза за цял живот”. Но не започваш битка – [...]