Инсулинова резистентност и метаболен баланс
Инсулинова резистентност — статии за симптоми, изследвания, хранене и начин на живот, написани без медицински жаргон и без крайни режими.
Инсулиновата резистентност често се проявява с умора след ядене, глад малко след хранене, наднормено тегло около корема и затруднено отслабване. Тук ще намериш обяснения защо се случва това и какво можеш да направиш.
Ще намериш статии за хранене при инсулинова резистентност, изследвания като HOMA-IR и HbA1c, връзката с черния дроб, хормоните и съня, както и практични калкулатори и тестове.
Подходът не е диета и не е наказание — а по-добро разбиране на тялото и навици, които работят в ежедневието.
Предиабет – какво означава и какво можеш да направиш
„Захарта ти е малко висока, но засега не е диабет.“ Изречение, което лекарите казват рутинно. [...]
юни
Розацея и инсулинова резистентност – има ли връзка?
Червенина по бузите и носа, разширени капиляри, усещане за парене — розацеята се приема за [...]
юни
ADHD и инсулинова резистентност – има ли връзка?
Концентрацията се разпилява. Мислите скачат. Задачите се трупат недовършени. Ядеш нещо сладко — и за [...]
юни
Инсулинова резистентност и репродуктивно здраве: Каква е връзката?
Инсулинова резистентност и репродуктивно здраве – това е една невидима връзка, която е изключително важна [...]
юни
Берберин при инсулинова резистентност – какво показват изследванията
Берберинът е алкалоид, добиван основно от растения като Berberis vulgaris (кисел трън) и Coptis chinensis. [...]
май
Инсулинова резистентност и чревно здраве: Невидимата връзка, която управлява метаболизма ни
Много дълго време се разглеждаше инсулиновата резистентност като ендокринен проблем, който засяга панкреаса и произвеждането [...]
май
Емоционално хранене и инсулинова резистентност: Как да се справите с постоянния глад?
Много хора с инсулинова резистентност вярват, че проблемът им се крие в липсата на дисциплина. [...]
май
Инсулинова резистентност и очно здраве – как са свързани?
Зрението е едно от нещата, които се влошават най-много при инсулинова резистентност. Обикновено фокусът е [...]
май
Силова тренировка и инсулинова резистентност – каква е връзката?
Във всички статии, които досега сте прочели за инсулиновата резистентност, се говори колко са важни [...]
апр.
Скрита инсулинова резистентност – възможно ли е?
В днешно време все по-често срещаме хора със скрита инсулинова резистентност. Когато бива открита, нещата [...]
апр.