Таг: Умора

Инсулинова резистентност – ранни симптоми и сигнали от тялото

„Не си се развалил. Просто тялото ти говори на хормонален език.“ Чувстваш ли се гладен [...]

Умора след ядене – мързел ли е или знак от тялото?

„Ти не си мързелив. Просто тялото ти те спира – с причина.“ Знаеш онова усещане: [...]

Хронична умора: Как да я разпознаеш и какво можеш да направиш?

Колко пъти си си казвал:„Трябва просто да се стегна.“„Всички сме уморени – стига извинения.“„Нищо ми [...]

“Не съм болен, просто съм уморен – нормално ли е това?”

🧠 Здравей, нормален уморен човек „Как си?“„Ами… уморен.“Познато, нали? Казваш го, все едно си казал [...]