Акне и кожни проблеми

Кожата ти не е просто външен слой – тя говори за това, което се случва вътре.
Акне, розацея, чувствителност, обриви – всички те могат да бъдат знаци за възпаления, хормонални колебания, стрес или храносмилателен дисбаланс.

В тази категория ще откриеш разбираеми статии, които разглеждат кожните проблеми не като козметичен дефект, а като телесен сигнал.
С фокус върху хранене, инсулинова резистентност, черен дроб, стрес и навици.

Без срам. Без лъскави обещания. Само грижа и стратегии, които започват отвътре.