Чернодробни тестове: какво показват и кога да ги направиш

Черният дроб е най-голямата лаборатория на тялото – филтрира токсини, метаболизира хранителни вещества, регулира хормони и участва в хиляди биохимични процеси. Когато има съмнение за проблем, лекарят назначава чернодробни тестове. Те не са едно изследване, а панел от показатели, които заедно дават картина за здравето на черния дроб.

Вече разгледахме какво означават завишени чернодробни ензими, но тук ще се спрем по-подробно на всички основни тестове, какво показват и кога е важно да ги направиш.

---

Какво представляват чернодробните тестове

Чернодробните тестове (LFTs) са лабораторни изследвания, които оценяват:

• дали има увреда на чернодробните клетки,
• как функционират жлъчните пътища,
• дали черният дроб успява да синтезира белтъци и фактори за съсирване.

Важно е да се знае, че единичен резултат не дава пълна картина. Лекарят гледа комбинацията от стойности, както и клиничните симптоми.

Основни ензими и показатели

ALT (аланинаминотрансфераза)

• Най-чувствителният показател за увреда на чернодробните клетки.
• Високи стойности често говорят за възпаление или стеатоза.
• Свързана тема: Чернодробна стеатоза.

AST (аспартат аминотрансфераза)

• Подобен на ALT, но се среща и в сърцето и мускулите.
• Затова лекарите гледат съотношението AST/ALT.

ALP (алкална фосфатаза)

• Повишава се при проблеми с жлъчните пътища или костни заболявания.
• Когато върви с висок GGT → вероятно е чернодробен проблем.

GGT (гама-глутамилтрансфераза)

• Силно чувствителен към алкохол и лекарства.
• Високи стойности се свързват със злоупотреба с алкохол или мастен черен дроб.

Билирубин

• Продукт от разграждането на хемоглобина.
• Повишен → жълтеница, проблем с жлъчката или чернодробна функция.

Албумин и общ протеин

• Черният дроб синтезира албумин – основен белтък в кръвта.
• Ниски стойности могат да говорят за хронично заболяване или недохранване.

Протромбиново време (INR)

• Мери колко бързо съсирва кръвта.
• Черният дроб произвежда факторите за съсирване → удължено време = сериозен проблем.

Кога е нужно да направиш чернодробни тестове

Чернодробните тестове се назначават при:

• симптоми като умора, жълтеникав тен, тежест в дясно подребрие,
• подозрение за хепатит или стеатоза,
• хронична употреба на алкохол или лекарства,
• при вече установени състояния като неалкохолна стеатоза или хепатит,
• метаболитни нарушения – виж Инсулинова резистентност: симптоми.

Как да се подготвиш за тестовете

• Обикновено се правят на гладно.
• Избягвай алкохол поне 24–48 часа преди изследването.
• Ако е възможно – не тренирай тежко ден преди това, защото AST може да се повиши от мускулно натоварване.

Как да разчетеш резултатите

• Едно леко отклонение не винаги е тревожно.
• Значение има съотношението между показателите.
• Винаги тълкувай резултатите заедно с лекар.

Как да подкрепиш чернодробната функция

Тестовете показват състоянието, но от теб зависи как ще подкрепиш черния си дроб:

• Хранене: повече зеленчуци, антиоксиданти, горчиви храни. Виж Храна за черния дроб.
• Ограничаване на токсини: по-малко алкохол, лекарства само при нужда.
• Поддържане на теглото: полезно при инсулинова резистентност – Хранене при инсулинова резистентност.
• Антистрес навици: практики за релакс и сън – Прегаряне от стрес.
• Добавки: за допълнителна подкрепа може да помогне наш продукт за черния дроб и детокс.

Финал от Ламата

Черният дроб е като служител, който върши черната работа по цял ден, без да се оплаква. Но ако го пренебрегнеш, той започва да „вика“ чрез ензимите и симптомите.
Ламата препоръчва: направи си редовни чернодробни тестове, грижи се за храненето и съня си, и остави черния дроб да работи спокойно. А ако искаш да му дадеш малко помощ в напрегнати периоди – погледни нашия продукт за черния дроб.

---

FAQ – Често задавани въпроси: