Индексът на телесната маса (BMI) е базов ориентир за съотношението между тегло и ръст. Не е перфектен, но може да даде сигнал дали си в здравословен диапазон, под нормата или в риск от наднормено тегло.
Използвай калкулатора по-долу, за да провериш своя индекс – бързо, лесно и без да се самозалъгваме.
BMI калкулатор
Бърза ориентация за тегло спрямо ръст. Образователен инструмент, не е диагноза.
Въведи данните
Съветите са информативни. При здравословни проблеми се консултирайте с лекар.
Ако търсиш други полезни инструменти, разгледай всички калкулатори в категорията.