Последни статии

Лама държи телефон и снима маса с продукти за анализ – кутии, бутилки, плодове.
LAMA SmartEats: умният начин да провериш покупките си и да готвиш по-здравословно

Всеки от нас е имал момент пред отворения хладилник: „Какво мога да приготвя от това?“ или „Дали тези продукти са ок [...]

07
сеп.
калкулатор за мастен черен дроб
Калкулатор FLI – Индекс за мастен черен дроб

Мастният черен дроб често остава без симптоми, докато вече не е късно. С помощта на калкулатор FLI (Fatty Liver Index) можеш [...]

01
сеп.
Лама лекар с черен дроб върху тялото и таблица FLI със скала 0–100 за риска от мазен черен дроб.
Какво е FLI (Fatty Liver Index) и как показва риска от мазен черен дроб

Мастният черен дроб е сред най-честите проблеми на съвременното хранене и начин на живот. Често остава „тих“ дълго време, докато един [...]

01
сеп.

Най-използвани калкулатори

бми-калкулатор
Калкулатор – индекс на телесната маса

Индексът на телесната маса (BMI) е базов ориентир за съотношението между тегло и ръст. Не [...]

22
авг.
Калкулатор за HOMA-IR (Индекс на инсулинова резистентност)

Инсулиновата резистентност често остава скрита години наред, преди да прерасне в диабет или други проблеми. [...]

24
авг.
калкулатор за мастен черен дроб
Калкулатор FLI – Индекс за мастен черен дроб

Мастният черен дроб често остава без симптоми, докато вече не е късно. С помощта на [...]

01
сеп.

Най-посещавани тестове

Лама със замислено изражение и мисловен балон със светкавица – символ на посттравматичен стрес, до нея лист с отметки за тест
Тест за посттравматично стресово разстройство (ПТСР)

Какво е посттравматично стресово разстройство? Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е състояние, което може да се [...]

24
авг.
тест за съня от лама бг
Тест за навици на съня: 20 въпроса за твоята „хигиена на съня“

Кратък, практичен тест, който оценява навиците ти за сън по 20 твърдения. Отговори по скалата [...]

23
авг.
пасивна-агресия-лама
Пасивна агресия тест

Пасивната агресия е начин да изразим гняв или недоволство без директна конфронтация – чрез мълчание, [...]

23
авг.

Lama SmartEats: Анализ на продукти + рецепта

LAMA SmartEats (Умно хранене)
Остават: —
Подходящо ли е за: (до 3)

Чернодробна функция и детоксикация

Лама държи телефон и снима маса с продукти за анализ – кутии, бутилки, плодове.
LAMA SmartEats: умният начин да провериш покупките си и да готвиш по-здравословно

Всеки от нас е имал момент пред отворения хладилник: „Какво мога да приготвя от това?“ [...]

07
сеп.
Лама лекар с черен дроб върху тялото и таблица FLI със скала 0–100 за риска от мазен черен дроб.
Какво е FLI (Fatty Liver Index) и как показва риска от мазен черен дроб

Мастният черен дроб е сред най-честите проблеми на съвременното хранене и начин на живот. Често [...]

01
сеп.
„Лама с уморено изражение и иконка на черен дроб върху тялото, мисловен облак със символи на стрес – връзка психика и чернодробни ензими.
Черният дроб и стресът: защо психиката влияе на чернодробните ензими

Стресът не е просто чувство в ума – той се отпечатва във всяка клетка на [...]

01
сеп.
Лама лекар с епруветка и лист с резултати ASAT, ALAT, GGT – чернодробни тестове.
Чернодробни тестове: какво показват и кога да ги направиш

Черният дроб е най-голямата лаборатория на тялото – филтрира токсини, метаболизира хранителни вещества, регулира хормони [...]

01
сеп.