🦙 Lama Style

Здраве с характер, сарказъм и без скука

Добре дошъл в Lama Style – мястото, където говорим за здравето като нормални хора, а не като скучни брошури от чакалнята. Тук няма да намериш стерилни клишета от типа “пи много вода и мисли позитивно”, защото… не, мерси.

В тази категория ще срещнеш:

Мемета, които казват истината по-добре от лекционна зала

Хипотетични разговори между черния ти дроб и мозъка (все някой трябва да говори с тях)

Q&A с реални въпроси от нереално изтощени хора

Мини тестове тип “Имаш ли дефицит или си просто в токсична връзка със себе си?”

Здравен сарказъм с функция на терапия

Ако ти е писнало от “усмихнати инфлуенсъри с нутри блендери”, това е твоето кътче.
Ако здравната тревожност ти е в top 3 теми за деня – значи си у дома.
Ако си уморен, стресиран, раздут, нервен и все още се чудиш “нормално ли е това?” – да, нормално е. Добре дошъл в Lama Style.

Проверка на километраж по VIN номер от Изпълнителна агенция „Автомобилна администрация“

🚗 Какво е превъртан километраж – и защо трябва да те плаши? Превъртан километраж – [...]

Витамин D: слънчевият шеф на имунитета, настроението и костите

☀️ Какво е витамин D и защо изобщо да ни пука? Витамин D не е [...]

🧠 Тревожност от неделя вечер: защо я имаш и какво да правиш с нея (освен да я игнорираш с Netflix)

Неделя вечер. Всичко уж е наред – чорапи, канапе, аромат на нещо топло, последен пристан [...]

☕ Кофеин и Ламата: Ползи, вреди и кога е време да спреш да се лъжеш, че „едно кафе няма да навреди“

Кофеинът. Мит. Легенда. Причината да не удряш колеги с кламер. Той е в кафето, в [...]

Детокс за главата: 4 начина да прочистиш ума си, без да сменяш континента

Ако още един човек ти каже “трябва ти детокс”, ще хвърлиш телефона през прозореца. Звучи [...]

10 ритуала за презареждане у дома (без СПА, апове и разходи)

„Почивката не е награда. Тя е нужда – като въздух, но тиха.“ Когато умората се [...]

🦙 Ламата препоръчва:

„Кратки аудио истории за тревожен мозък, който не иска да спи“ 🎧 Какво е това? [...]

Чат