Добре дошли в блога на ламата.
Тук говорим за всичко, което си мислиш, че не е свързано – но всъщност е: черен дроб, сън, стрес,паник атака, храна, хормони, кръвна захар, добавки… и лични истории между тях. Без паника. С малко хумор. И с много здрав разум.

Как да се справим с температурата в домашни условия

Температурата – приятел, а не враг? Първо – да уточним: температурата не е болест. Това [...]

Какво всъщност се случва по време на паник атака

Какво представлява паник атаката Паник атаката е внезапна вълна от интензивен страх или дискомфорт, която [...]

Психологически аспекти на инсулинова резистентност

Психологически аспекти при инсулинова резистентност има и те не са никак за подценяване. За разлика [...]

Как никотинът влияе на тялото ни и как да се справим с него

Какво е никотинът Никотинът е мощно психоактивно вещество, което се съдържа основно в тютюна. Приема [...]

Как да обърнем състоянието на инсулинова резистентност?

Инсулинова резистентност – все по-често срещано състояние и диагноза, която засяга всички – млади, стари [...]

Няколко причини жените да приемат цинк

Цинк – един важен микроелемент за жизнените функции на всеки човек особено на жените. Той [...]

Инсулинова резистентност и акантоза – каква е връзката?

Инсулинова резистентност и акантоза са две състояния, които са напълно свързани помежду си. Инсулиновата резистентност [...]

Стрес и инсулинова резистентност – как са свързани?

Стрес и инсулинова резистентност са свързани и това го знае всеки, който се сблъсква със [...]

Магнезий и инсулинова резистентност: Какво трябва да знаем?

Магнезий и инсулинова резистентност – нещо, което на пръв поглед няма връзка, но дали това [...]

Оксидативен стрес – какво представлява, как се диагностицира и как да се намали

Какво е оксидативен стрес? Оксидативният стрес е състояние, при което в организма се натрупват твърде [...]