Добре дошли в блога на ламата.
Тук говорим за всичко, което си мислиш, че не е свързано – но всъщност е: черен дроб, сън, стрес,паник атака, храна, хормони, кръвна захар, добавки… и лични истории между тях. Без паника. С малко хумор. И с много здрав разум.

Хронична умора: Как да я разпознаеш и какво можеш да направиш?

Колко пъти си си казвал: „Трябва просто да се стегна.“ Или: „Всички сме уморени — [...]

“Не съм болен, просто съм уморен – нормално ли е това?”

Здравей, нормален уморен човек Как си?“ „Ами… уморен.“ Казваш го, все едно си казал „Добре [...]