Автор: Lama

Палачинки подходящи при инсулинова резистентност

Тези палачинки при инсулинова резистентност заменят основата от бяло брашно с овесено и бадемово брашно, [...]

Торта без брашно и захар, подходяща при инсулинова резистентност с бадемов блат, маскарпоне и горски плодове

Бадемовото брашно заменя бялото и дава по-плътна основа с повече фибри и мазнини, а яйцата [...]

Пълнени сладки картофи с протеин и зеленчуци, подходящо при инсулинова резистентност

При инсулинова резистентност сладкият картоф е по-удачен, когато е печен и пълнен с протеин, зеленчуци [...]

Печено пиле със зеленчуци, подходящо при инсулинова резистентност

Пилето дава протеин, а броколите, тиквичките, карфиолът и гъбите добавят обем и фибри без да [...]

Домашен хляб при инсулинова резистентност с бадемово брашно и семена

Бадемовото брашно заменя бялото брашно и дава повече мазнини и протеин, а псилиумът и семената [...]

Крехко пилешко филе при инсулинова резистентност с броколи и кремообразен сос

Пилешкото филе става по-смислено за инсулинова резистентност, когато е поднесено с много зеленчуци и сос [...]

Добавки за черен дроб – помагат ли или са мит?

Черният дроб е един от най-натоварените органи в тялото.Той филтрира токсини, обработва хранителни вещества и [...]

Как да възстановиш черния дроб – реален план, който работи

Черният дроб не се „чисти“ за 3 дни.Не се оправя с чай или една добавка. [...]

Свински врат на фурна с много зеленчуци, подходящо при инсулинова резистентност

Свинският врат става най-удобен, когато се изпече с много зеленчуци, а не самостоятелно. Така чинията [...]

Пълнени тиквички с кайма и сирене, подходящи при инсулинова резистентност

Тиквичките са добра основа за основно ястие, когато ги напълниш с кайма, зеленчуци и малко [...]