Автор: Lama

Пасивна агресия тест

Пасивната агресия е начин да изразим гняв или недоволство без директна конфронтация – чрез мълчание, [...]

Тест за навици на съня: 20 въпроса за твоята „хигиена на съня“

Кратък, практичен тест, който оценява навиците ти за сън по 20 твърдения. Отговори по скалата [...]

Калкулатор на термина – (Due Date)

Калкулатор на термина на раждане — изчисли очакваната дата Въведи датата на последната си менструация [...]

Калкулатор – индекс на телесната маса

Индексът на телесната маса (BMI) е базов ориентир за съотношението между тегло и ръст. Не [...]

Как да се справим с температурата в домашни условия

Температурата – приятел, а не враг? Първо – да уточним: температурата не е болест. Това [...]

Какво всъщност се случва по време на паник атака

Сърцето бие лудо. Гърдите стягат. Мислиш „умирам“ — а после за 20 минути всичко спира. [...]

Как никотинът влияе на тялото ни и как да се справим с него

Какво е никотинът Никотинът е мощно психоактивно вещество, което се съдържа основно в тютюна. Приема [...]

Оксидативен стрес – какво представлява, как се диагностицира и как да се намали

Какво е оксидативен стрес? Оксидативният стрес е състояние, при което в организма се натрупват твърде [...]

Витамин D: слънчевият шеф на имунитета, настроението и костите

Витамин D не е просто витамин. Той е по-скоро хормон — с VIP пропуск до [...]

Тревожност от неделя вечер: защо я имаш и какво да правиш с нея (освен да я игнорираш с Netflix)

Неделя. 18:30. Все още е почивен ден. Но нещо вече не е. Усещането идва тихо [...]