Автор: Lama

Калкулатор на термина – (Due Date)

Калкулатор на термина на раждане — изчисли очакваната дата Въведи датата на последната си менструация [...]

Калкулатор – индекс на телесната маса

Индексът на телесната маса (BMI) е базов ориентир за съотношението между тегло и ръст. Не [...]

Как да се справим с температурата в домашни условия

Температурата – приятел, а не враг? Първо – да уточним: температурата не е болест. Това [...]

Какво всъщност се случва по време на паник атака

Сърцето бие лудо. Гърдите стягат. Мислиш „умирам“ — а после за 20 минути всичко спира. [...]

Как никотинът влияе на тялото ни и как да се справим с него

Какво е никотинът Никотинът е мощно психоактивно вещество, което се съдържа основно в тютюна. Приема [...]

Оксидативен стрес – какво представлява, как се диагностицира и как да се намали

Какво е оксидативен стрес? Оксидативният стрес е състояние, при което в организма се натрупват твърде [...]

Витамин D: слънчевият шеф на имунитета, настроението и костите

Витамин D не е просто витамин. Той е по-скоро хормон — с VIP пропуск до [...]

Тревожност от неделя вечер: защо я имаш и какво да правиш с нея (освен да я игнорираш с Netflix)

Неделя. 18:30. Все още е почивен ден. Но нещо вече не е. Усещането идва тихо [...]

Холестерол и триглицериди – защо са важни, на какво влияят и как да ги разчетем (и подобрим)

Холестеролът и триглицеридите часто звучат като присъда в епикризата. „Завишени.“ И после — паника. Но [...]

Метаболен баланс: какво е, защо е важен и как да го постигнем

Какво е метаболен баланс? Метаболният баланс е състоянието, в което тялото функционира ефективно — с [...]